早くも・・・

先日、今年の目標をかかげてましたが・・・

早くも、挫折しそうな勢い

それは、目標の一つにしてい180度開脚

去年始めてはまっているヨガ教室で

『菅野美穂もからだが硬かったけど
ヨガで180度開脚できるようになったのよ！
みなさんもがんばってみましょう！』

という、先生のお言葉

ある雑誌で綺麗に開脚するかわいい菅野美穂！

コレはやるしかない！と今年の目標にしたのですが、

早くも、無理しすぎかかなり足が痛い

筋肉痛かと思っていたが長すぎるし・・・

腰まで痛くなってきた　　　うぅぅ

一年は長いからもう少しゆっくりがんばろっと

皆さんも無理は禁物！

気をつけてくださいね